意大利烤鸡胸肉
意大利烤鸡胸肉是一顿比较简单的晚餐。由 6 块去皮去骨鸡胸肉、3 盒(10 盎司)冷冻西兰花矛、6 片厚片马苏里拉奶酪、1 杯制成。煎魔法和2汤匙。油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将鸡胸肉裹上油炸魔法。
在大煎锅中,加热油,将鸡肉每面煎约 7 分钟或直至变成棕色。从煎锅中取出并放在盘子上。
蒸西兰花矛,完成后,将西兰花和大蒜加入同一个煎锅中。
炒5分钟。
在 9 x 13 英寸的烤盘中,放置西兰花矛。将鸡胸肉放在矛上,将奶酪片放在鸡肉上。
盖上盖子,350° 烘烤 45 分钟。
可口的。
供 6 至 8 人食用。
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