وعاء فوري® هام

Name: وعاء فوري® هام
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (2 pound) لحم خنزير كامل مجمد; 1 (16 ounce) can أناناس مطحون; 1/4 cup السكر البني الداكن; 2 tablespoons شراب القيقب; 1 tablespoon نشا الذرة; 2 tablespoons الماء، أو حسب الحاجة

⏱️ جاهز في 1h 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 50 min 👥 8 حصص 👁️ 24 مشاهدة

وهذا هو أحد الأسباب التي تجعلني أحب Instant Pot®. يمكنني سحب لحم الخنزير المجمد من الثلاجة، ووضعه في Instant Pot® باستخدام 3 مكونات فقط، وبدون أي جهد تقريبًا، أتناول العشاء على الطاولة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#وعاء فوري #أقل من ساعة #عشاء

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الطهي 50 min

الحصص 8

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 (2 pound) لحم خنزير كامل مجمد

1 (16 ounce) can أناناس مطحون

1/4 cup السكر البني الداكن

2 tablespoons شراب القيقب

1 tablespoon نشا الذرة

2 tablespoons الماء، أو حسب الحاجة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 356

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 21.1g 27%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 1461mg 64%

إجمالي الكربوهيدرات 20g 7%

الألياف الغذائية 0.5g 2%

إجمالي السكريات 17.8g

البروتين 21.2g 42%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

ضع لحم الخنزير على حامل وضعه داخل طنجرة ضغط متعددة الوظائف (مثل Instant Pot®).

صب الأناناس المسحوق على لحم الخنزير.

رش السكر البني وشراب القيقب على القمة.

قم بتأمين الغطاء مع إغلاق فتحة التهوية.

حدد الضغط العالي وفقا لتعليمات الشركة المصنعة؛ ضبط الموقت لمدة 35 دقيقة.

اترك من 10 إلى 15 دقيقة حتى يتراكم الضغط.

حرر الضغط باستخدام طريقة التحرير الطبيعي وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة، لمدة 10 إلى 40 دقيقة.

إزالة لحم الخنزير والركيزة.

قطع لحم الخنزير إلى شرائح ووضعها على طبق.

حدد إعداد Saute في طنجرة الضغط.

نخلط نشا الذرة مع الماء حتى يصبح ناعماً.