インドの鶏の胸肉
インドの鶏の胸肉は、適度に簡単な夕食です。 1/2cで作りました。低脂肪ヨーグルト、小玉ねぎ 1 個、4 等分、小さじ 1/2。クミン粉、小さじ1/2。コリアンダーと小さじ1/2。カレー、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ブレンダーで、鶏肉以外のすべての材料を混ぜます。
滑らかになるまでピューレにする。
鶏肉を浅い皿に置きます。
マリネを注ぎ、コーティングします。
蓋をして少なくとも15分間放置します。グリルまたは大きな鋳鉄フライパンを中火で予熱します。調理面にスプレーします。片面4分ずつ焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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