高たんぱく質のパン

高たんぱく質のパン

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高たんぱく質のパンは、適度に簡単な夕食です。 3cで作りました。温水、2パック。イースト、大さじ2。蜂蜜、3c。全粒粉と4c。無漂白小麦粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

イースト、水、蜂蜜を混ぜ合わせます。

5分間放置します。

混合し、乾燥成分と油を徐々に加えます。

混ぜ合わせて打ち粉をした台の上で取り出し、必要に応じて小麦粉を追加します。

生地が滑らかで弾力性があるまでよくこねます。

油をよく塗ったボウルに入れます。 2倍になるまで発酵させます。

生地をパンチダウンします。端を折り、生地を上下逆さまにします。

さらに20分発酵させます。

船上に出てください。

2つのパンに成形します。

油をひいたパンに置きます。

2倍になるまで発酵させます。

325°で40〜45分間焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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