高たんぱく質のパン
高たんぱく質のパンは、適度に簡単な夕食です。 3cで作りました。温水、2パック。イースト、大さじ2。蜂蜜、3c。全粒粉と4c。無漂白小麦粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
イースト、水、蜂蜜を混ぜ合わせます。
5分間放置します。
混合し、乾燥成分と油を徐々に加えます。
混ぜ合わせて打ち粉をした台の上で取り出し、必要に応じて小麦粉を追加します。
生地が滑らかで弾力性があるまでよくこねます。
油をよく塗ったボウルに入れます。 2倍になるまで発酵させます。
生地をパンチダウンします。端を折り、生地を上下逆さまにします。
さらに20分発酵させます。
船上に出てください。
2つのパンに成形します。
油をひいたパンに置きます。
2倍になるまで発酵させます。
325°で40〜45分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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