Kräuterhähnchen und Brokkoli
Kräuterhähnchen und Brokkoli sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 10 oz. Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut, in 1/2-Zoll-Streifen geschnitten, 1 TL. italienisches Kräutergewürz, 1 c. unverdünnte, leicht eingedickte Magermilch, 2 EL. Allzweckmehl und 1 Knoblauchzehe, zerdrückt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Hähnchen mit italienischem Gewürz bestreuen.
Zwischen Plastikfolie klopfen.
Besprühen Sie die beschichtete Pfanne mit Antihaft-Kochspray.
Hähnchenstreifen anbraten, bis sie nicht mehr rosa sind.
In einem kleinen Topf eine kleine Menge Kondensmilch mit dem Mehl verrühren.
Restliche Milch, Knoblauch, Salz und Pfeffer unterrühren.
Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren kochen, bis die Mischung gerade zum Kochen kommt und eindickt.
Käse hinzufügen; rühren, bis es geschmolzen ist.
Sprühen Sie eine 25 x 15 x 5 cm große Auflaufform mit Antihaft-Kochspray ein.
Etwa 1/4 c verteilen. Soße auf den Boden der Schüssel geben.
Brokkoli über der Soße anrichten; Mit Hähnchenstücken belegen.
Restliche Soße darübergießen.
Mit Paprika bestreuen.
Im auf 350 °C vorgeheizten Ofen 20 Minuten lang backen oder bis es durchgeheizt ist.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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