香草烤鱼和米饭

香草烤鱼和米饭

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香草烤鱼和米饭是一顿比较简单的晚餐。用 1 1/2 c 制成。热鸡汤,1/2 c.未煮过的普通米饭,1/4 茶匙。意大利调味料,1/4 茶匙。大蒜粉和 1 包。冷冻切碎的西兰花,解冻并沥干,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至375°。

在 8 x 12 英寸烤盘中,将热肉汤、生米和调味料混合。

盖上盖子,375° 烘烤 10 分钟。

上面放上西兰花、1/2 罐洋葱和奶酪。将鱼片沿对角线放在盘子中央。

在鱼上撒上辣椒粉。

盖上盖子,以 375° 烘烤 20 分钟,直至鱼片变脆。

搅拌米饭。

在鱼上撒上切达奶酪和剩余的洋葱。

不盖盖子,烘烤 3 分钟或直至洋葱呈金黄色。

制作 3 至 4 份。

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