魚のハーブ焼きとご飯

魚のハーブ焼きとご飯

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ハーブ焼きの魚とご飯は、適度に簡単なディナーです。 1 1/2 cで作りました。ホットチキンブイヨン、1/2 c。普通の生米、小さじ1/4。イタリアンシーズニング、小さじ1/4。ガーリックパウダーと1パック。冷凍の刻んだブロッコリーを解凍して水気を切るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

オーブンを375°に予熱します。

8 x 12インチのグラタン皿に熱いブイヨン、生米、調味料を入れて混ぜます。

蓋をして375°で10分間焼きます。

ブロッコリー、玉ねぎ1/2缶、チーズをのせます。魚の切り身を皿の中央に斜めに置きます。

魚にパプリカをふりかける。

蓋をしたまま、魚がほぐされるまで375°で20分間焼きます。

ご飯をかき混ぜます。

魚の上にチェダーチーズと残りの玉ねぎを乗せます。

蓋をせず、3分間、または玉ねぎがきつね色になるまで焼きます。

3~4人前が作れます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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