Gesundes Abendessen
Healthy Supper ist ein mäßig einfaches, gesundes Gericht, das Sie in etwa 1 Stunde und 12 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . Putenhackfleisch oder supermageres Rinderhackfleisch, Kohl, geraspelt, bis zu 4 große Karotten, in dünne Scheiben geschnitten, . Gewürzsalz und c. Minutenreis, ungekocht, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.
Fleisch in einem großen Topf kochen.
Reis, Bouillon (in heißem Wasser aufgelöst) und Gewürzsalz hinzufügen und umrühren.
Kohl, Zwiebeln und Karotten hinzufügen.
Abdecken und langsam kochen, bis der Kohl gar ist und die Karotten weich sind.
Kann eine Stunde lang geköchelt und unbeaufsichtigt gelassen werden.
Nach Belieben mit Sojasauce servieren.
Für 4 bis 6 Personen.
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