Relleno Saludable
El Relleno Saludable es una cena impresionante. Elaborado con 2 cucharadas. aceite, 4 dientes de ajo cortados en cubitos, 2 cebollas grandes cortadas en cubitos, 1 tallo de apio cortado en cubitos y 2 zanahorias cortadas en cubitos, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
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Saltee todo excepto el mijo y el tahini durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Agréguelo al grano y agregue tahini.
Para cocinar el mijo, tuéstalo en una sartén y sécalo.
Agregue 3 3/4 tazas de agua hirviendo y cocine a fuego lento.
Bajar a fuego lento, tapar y cocinar de 35 a 40 minutos.
El mijo es un grano que se encuentra en las tiendas naturistas.
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