ヘルシーマカロニキャセロール
ヘルシーなマカロニキャセロールは、適度に簡単なディナーです。 1ポンドの全粒小麦エルボーマカロニ、1ポンドの低脂肪七面鳥挽肉、1ポンドの七面鳥を使用して作られています。赤ピーマン、角切り、1c。黄ピーマン、角切り、1c。玉ねぎのみじん切り、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。
👨🍳 作り方
箱の指示に従ってマカロニを準備します。脇に置きます。
深めのフライパンで玉ねぎ、ピーマン、にんにくを炒めます。
七面鳥の挽肉を加え、徹底的に焼き色をつけます。
脂を取り除き、トマトソースとスパイスを加えます。再び5分間加熱し、よく混ぜます。
キャセロール皿（油を塗った）にマカロニと七面鳥のトマトソースを入れ、レモン汁1/4カップと混ぜ合わせます。
すりおろしたパルメザンチーズで覆います。
375°で45分間焼きます。
6人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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