健心鸡

Name: 健心鸡
Ingredients: 2 tbsp. 橄榄油; 4 鸡胸肉切成两半，去皮，去骨; 1 tsp. 无盐调味料; 2 tbsp. 柠檬汁; 2 tbsp. 欧芹，切碎

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健康心脏鸡是一顿简单的晚餐。用2汤匙制成。橄榄油，4 块鸡胸肉，去皮去骨，1 茶匙。无盐调味料，2 汤匙。柠檬汁和2汤匙。欧芹，切碎，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

2 tbsp. 橄榄油

4 鸡胸肉切成两半，去皮，去骨

1 tsp. 无盐调味料

2 tbsp. 柠檬汁

2 tbsp. 欧芹，切碎

👨‍🍳 做法

在煎锅中，用中高温加热油。添加鸡肉。撒上混合物。每面煎 4 分钟或直至熟。

加入柠檬汁并搅拌，刮掉锅底的棕色碎片。转动鸡肉并加入欧芹。与米饭或面食一起食用。

🍷 完美搭配

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