ヘルシーハートチキン

Name: ヘルシーハートチキン
Ingredients: 2 tbsp. オリーブ油; 4 皮と骨を除いた鶏の胸肉の半分; 1 tsp. 無塩調味料ミックス; 2 tbsp. レモン汁; 2 tbsp. パセリ、みじん切り

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ヘルシーハートチキンは簡単な夕食です。大さじ2で作ります。オリーブオイル、皮と骨を除いた鶏の胸肉4枚、小さじ1。無塩調味料ミックス、大さじ2。レモン汁と大さじ2。パセリをみじん切りにするこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

2 tbsp. オリーブ油

4 皮と骨を除いた鶏の胸肉の半分

1 tsp. 無塩調味料ミックス

2 tbsp. レモン汁

2 tbsp. パセリ、みじん切り

👨‍🍳 作り方

フライパンに油を中火～強火で熱します。鶏肉を加えます。ミックスを振りかける。片面4分ずつ、または完了するまで炒めます。

レモン汁を加えてかき混ぜ、鍋の底から茶色の部分をこすり落とします。鶏肉を裏返し、パセリを加えます。ご飯やパスタにかけてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング