Name: ヘルスレリッシュ
Ingredients: 1 c. キュウリの角切り、皮をむき、種を取ります（必要に応じて）; 3 c. キャベツ、細かく刻む; 1 種を取り、さいの目に切ったピーマン（緑、赤、黄色を使用できます）; 2 にんじん、すりおろしたもの; 1 1/3 c. みじん切りの玉ねぎ; 1 tsp. からし種; 1 tsp. セロリの種; 塩とコショウで味を調える; 1 c. リンゴ酢; 1/2 c. 砂糖（砂糖の1/2量に相当する人工甘味料を使用できます）

ヘルスレリッシュ

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ヘルスレリッシュは、適度に簡単なディナーです。 1cで作りました。キュウリの角切り、皮をむき、種を取り除きます（必要に応じて）、3 c.キャベツ（細かく刻む）、種を取り、さいの目切りにしたピーマン 1 個（緑、赤、黄色を使用できます）、ニンジン 2 個（すりおろし、1 1/3 c）。みじん切りの玉ねぎを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。