Name: المذاق الصحي
Ingredients: 1 c. خيار مقطع إلى مكعبات، مقشر ومنزوع البذور (إذا لزم الأمر); 3 c. ملفوف مفروم ناعماً; 1 فلفل رومي منزوع البذور ومقطع مكعبات (يمكن استخدام اللون الأخضر أو الأحمر أو الأصفر); 2 جزر مبشور; 1 1/3 c. بصل مقطع إلى مكعبات; 1 tsp. بذور الخردل; 1 tsp. بذور الكرفس; الملح والفلفل حسب الذوق; 1 c. خل عصير التفاح; 1/2 c. السكر (يمكن استخدام التحلية الاصطناعية لتعادل 1/2 ج. السكر)

المذاق الصحي

👁️ 7 مشاهدة

هيلث ريليش هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. خيار مقطع إلى مكعبات، مقشر ومنزوع البذور (إذا لزم الأمر)، 3 ج. ملفوف، مفروم ناعمًا، 1 فلفل حلو، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يمكن استخدام اللون الأخضر أو الأحمر أو الأصفر)، 2 جزر، مبشورة و1 1/3 ج. البصل المقطع، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.