Pan Saludable
El pan saludable es un producto horneado impresionante que puedes preparar en aproximadamente 1 hora y 58 minutos. Hecho con . levadura seca activa, c. agua tibia, c. avena de cocción rápida, . sal y . manteca vegetal, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
Ablanda la levadura en agua tibia.
Combine los siguientes 6 ingredientes y enfríe hasta que estén tibios.
Agregue la levadura blanda y la melaza.
Agrega la harina integral; batir bien.
Agrega poco a poco suficiente harina para hacer una masa suave.
Colocar sobre una superficie ligeramente enharinada.
Amasar hasta que quede suave. Colóquelo en un recipiente engrasado y déle la vuelta una vez.
Cubrir con un paño húmedo. Deje crecer en un lugar cálido hasta que duplique su volumen, 1 hora o más. Golpear hacia abajo.
Dejar reposar durante 10 minutos.
Forme 2 panes en moldes para pan engrasados de 9 1/2 x 5 x 3 pulgadas.
Deje crecer hasta que duplique, aproximadamente 45 minutos.
Hornee durante 40 a 50 minutos en horno a 350°. Gran tostado.
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