Жареный лосось с апельсиновой глазурью

Жареный лосось с апельсиновой глазурью

👥 4 порции 👁️ 5 просмотров

Продукты в этом простом рецепте являются источником питательных веществ. Почему эти продукты полезны: лосось с высоким содержанием жиров омега-3; антиоксиданты в апельсиновой цедре, зеленом луке и чесноке; антикоагулянтная активность имбиря; а употребление жирной рыбы может предотвратить 80% внезапных смертей от сердечных приступов, говорят исследователи из Гарварда.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте мармелад, масло, соевый соус, имбирь, чеснок и уксус.

Смажьте глазурью каждую сторону лосося; жарить около 5 минут с каждой стороны.

Сверху посыпьте зеленым луком и кунжутом

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.