烤鸡肉沙拉
烤鸡肉沙拉是一顿令人印象深刻的晚餐。由 4 个小的去皮去骨鸡胸肉半块(总重约 12 盎司)制成,1/4 杯。冷冻浓缩橙汁,解冻,2 茶匙。切碎的柠檬皮,2 汤匙。柠檬汁和2茶匙。橄榄油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
👨🍳 做法
鸡肉洗净;用纸巾拍干。
将塑料袋放入浅盘中。
制作腌料时,将 1/4 杯浓缩橙汁、柠檬皮、柠檬汁、油和大蒜搅拌在一起。
倒在鸡肉上。
关闭袋子。
放入冰箱腌制6至24小时;偶尔翻动袋子。
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