Bar grillé avec sauce Veracruz
Le bar grillé avec sauce Veracruz est un plat grillé moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 22 minutes environ. Réalisé avec . filets de bar rayé ou 2 poissons entiers (3 lb chacun), . huile d'olive, oignons moyens, tranchés, c. olives vertes tranchées et sel et poivre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
Badigeonner le poisson d'1 cuillère à café d'huile de cuisson et saupoudrer de jus de citron vert, y compris la cavité.
Placer dans un panier à grill bien huilé ou sur du papier d'aluminium huilé percé de trous et placer sur le gril. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à ce que la partie la plus épaisse du poisson soit cuite. Pendant ce temps, préparez la sauce.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole.
Faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en remuant de temps en temps.
Incorporer les tomates et les olives et poursuivre la cuisson à feu moyen pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement.
Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Retirer du feu et réserver; réchauffer au moment de servir.
Pour 6 personnes.
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire