Grüne Bohnen orientalisch
Green Beans Oriental ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt aus 2 Dosen französischer Bohnen (gelb, grün oder kombiniert), 1 Dose Sojasprossen, 1 Dose Wasserkastanien (8 oz.), in Scheiben geschnitten, 1/4 c. geriebener Parmesankäse und 4 EL. Margarine liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
Bohnen im eigenen Saft 5 Minuten erhitzen; Abfluss.
Sojasprossen, Wasserkastanien und Käse vermischen.
In der Auflaufform abwechselnd Schichten aus der Bohnen-Käse-Mischung zubereiten.
Mehl, Salz und Worcestershire-Sauce mit 2 Esslöffeln Margarine vermischen.
Unter ständigem Rühren Milch hinzufügen, bis die Masse eingedickt ist.
Über das Gemüse gießen und mit einer Gabel anheben, um das gesamte Gemüse zu bedecken.
2 Esslöffel Margarine schmelzen, Mandeln hinzufügen und über den Auflauf streuen.
Bei 425° 15 bis 20 Minuten backen.
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