番茄酱青豆
番茄酱青豆是一顿相当简单的晚餐,您可以在大约 1 小时 16 分钟内准备好。用 制成。新鲜青豆,小洋葱,3瓣大蒜,。油(用来炒洋葱/大蒜;如果你想去掉脂肪,可以用一点水代替)和大罐番茄,切成小块,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将洋葱和大蒜放入食品加工机中,切碎直至细碎。在大锅中用油将洋葱和大蒜炒至半透明(不要烧焦)。
加入新鲜豆子并搅拌。
盖上锅盖,小火煮约 10 至 15 分钟。
加入西红柿(带汁)、盐和胡椒调味。
(如果你愿意,可以加一点番茄酱,让它更浓稠。)
盖上锅盖,用小火煮至少一个小时,具体取决于您想要绿豆的软硬程度。
或者您可以在 350° 烤箱中烘烤 1 1/2 小时。
偶尔搅拌一下。如果需要,加水。
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