Name: フル・メダメス(レバノン料理、インターナショナル)
Ingredients: 16 oz. 豆（ソラマメ、レッドキドニー、ブラックアイズ、お好みのものをお選びください！）; 2 cloves にんにく、みじん切り; 4 tbsp. オリーブ油; 1 1/2 tbsp. レモン汁; 2 tsp. パセリのみじん切り; 塩とコショウ; 新鮮なミントの葉; 1/4 c. 大根の角切り; 1/4 c. 角切りトマト; 1/4 c. 細かく刻んだネギ; 4 c. スイカの果肉、皮をむき、種を取り、小さく角切りにする; 1/3 c. 赤玉ねぎのみじん切り; 1/3 c. みじん切りコリアンダー; 1 tbsp. 刻んだ新鮮なチリのハラペーニョ; 1 tbsp. 刻んだ新鮮な赤ハラペーニョチリまたはその他のマイルドな新鮮なコショウ; 1/2 tsp. コーシャーソルト; 2 ニンニク、みじん切り; 2 tbsp. 新鮮なライムジュース

フル・メダメス(レバノン料理、インターナショナル)

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Ful Medames（レバノン料理、各国料理）は印象的なディナーです。 16オンスで作られています。豆（ソラマメ、レッドキドニー、またはブラックアイド、お好みのものを選んでください！）、砕いたニンニク 2 クローブ、大さじ 4。オリーブオイル、大さじ1 1/2。レモン汁と小さじ2。細かく刻んだパセリを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。