Salade De Poulet Au Curry Fruité

Name: Salade De Poulet Au Curry Fruité
Prep time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: 4 moitiés de poitrine de poulet sans peau et désossées - cuites et coupées en dés; 1 stalk céleri, coupé en dés; 4 oignons verts, hachés; 1 Pomme Golden Delicious - pelée, épépinée et coupée en dés; 1/3 cup raisins dorés; 1/3 cup raisins verts sans pépins, coupés en deux; 1/2 cup pacanes grillées hachées; 1/8 teaspoon poivre noir moulu; 1/2 teaspoon poudre de curry; 3/4 cup mayonnaise légère

⏱️ Prêt en 45 min 🥄 Prép. 45 min 👥 8 portions 👁️ 18 vues

Une salade de poulet saine et savoureuse avec une touche fruitée - idéale sur un croissant ou dans un pita au miel. Remarque : Cette salade est meilleure si elle est consommée le lendemain de sa préparation. Cela laisse le temps aux ingrédients de se mélanger, donnant une saveur plus complète. Si vous le souhaitez, utilisez de la mayonnaise sans gras.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Salade #Curry #Moins d'une heure

📊 En un coup d'œil

Préparation 45 min

Portions 8

Difficulté Medium

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 8

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 229

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 14g 18%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 188mg 8%

Glucides totaux 12.3g 4%

Fibres alimentaires 1.6g 6%

Sucres totaux 8.5g

Protéines 15.1g 30%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Dans un grand bol, mélanger le poulet, le céleri, l'oignon, la pomme, les raisins secs, les raisins, les pacanes, le poivre, la poudre de cari et la mayonnaise. Mélangez le tout. Servir!