Pouding Aux Fruits

Name: Pouding Aux Fruits
Ingredients: 1 c. fruits, égouttés (toutes sortes); 1 œuf; 1 c. sucre; 1 c. farine; 2 tbsp. lait aigre; 1 tsp. soude; 1/2 tsp. noix de muscade; 1/2 tsp. cannelle; 1/2 tsp. vanille; 1 tbsp. oléo, fondu

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Le pudding aux fruits est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 c. fruits égouttés (toutes sortes), 1 œuf, 1 c. sucre, 1 c. farine et 2 c. lait aigre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.

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#Pudding #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (566g)

Quantité par portion

Calories 1139

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 23g 29%

Acides gras saturés 3.2g 16%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 302mg 101%

Sodium 137mg 6%

Glucides totaux 183g 67%

Fibres alimentaires 2.3g 8%

Sucres totaux 84g

Protéines 29g 58%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Fer 3.7mg 21%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Cuire environ 35 minutes à four 325°.

Cuire au four dans un moule à pain.

(Vous pouvez ajouter de la noix de coco, des noix ou des raisins secs si vous le souhaitez.)

Délicieux; comme un gâteau aux fruits.