فريجولز

فريجولز هو عشاء سهل. مصنوعة من 1 رطل من فاصوليا البينتو، المقطوفة من خلال إزالة الصخور، 4 فصوص ثوم، مفرومة، 2 بصل كبير، مقطعة إلى أرباع، 3 علب مرق دجاج (للتغطية) و3 إلى 4 حبات فلفل هالبينو طازج، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.