弗兰克的健康有益辣椒
弗兰克的健康有益辣椒是一顿令人印象深刻的晚餐。由 3/4 磅碎牛腰肉制成，1 杯。切碎的洋葱，1/2 c。切碎的青椒、2 瓣大蒜和 1 罐（16 盎司）西红柿，不沥干但切碎，此食谱提供正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
首先，取一个 4 夸脱的不粘荷兰烤箱，将碎牛腰肉、洋葱、甜椒和大蒜煎至牛肉变成棕色、蔬菜枯萎。
因为你没有在锅中添加任何脂肪或油，而且因为你只使用牛腰肉粉，所以我建议你用中火加热，这样锅就不会烧焦。
在烹饪过程中一直搅拌混合物也是一个好主意。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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