Pacotes de papel alumínio para peixes e vegetais
Cozinhar peixe em papel alumínio é uma maneira divertida, rápida e adequada para crianças de fazer com que as crianças comam peixe e vegetais, adaptado de Receitas de 15 minutos com 5 ingredientes do Vigilantes do Peso, inverno de 2010.
🔗 Receita adaptada de AllRecipes
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).
Corte 4 quadrados de papel alumínio.
Coloque 1/2 xícara de abobrinha no centro de 1 pedaço de papel alumínio.
Adicione 1/4 xícara de batatas e 1 filé de bacalhau; tempere com sal e pimenta.
Camada com 1/4 das rodelas de cebola, 1/4 xícara de tomate e 1/4 do manjericão.
Dobre o papel alumínio sobre os vegetais, amasse as bordas para selar bem e coloque em uma assadeira.
Repita para fazer os pacotes restantes.
Asse no forno pré-aquecido até que os vegetais estejam macios e o peixe lasque facilmente com um garfo, cerca de 20 minutos.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
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