Filet de Sole Provençale
Le filet de sole provençale est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1/2 à 3/4 lb de filets de sole, 1 c. jus de citron, 1 cuillère à soupe. huile d'olive, 1 cuillère à soupe. tomate, tranchée finement et 1/4 c. basilic entier, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Placer le poisson dans un plat allant au four vaporisé de 9 x 13.
Mélanger le jus et l'huile et arroser le poisson.
Garnir de tranches de tomate et d'oignon. Mélanger toutes les épices et saupoudrer de tomates et d'oignons. Cuire au four à découvert pendant 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse à la fourchette. Pour 2 personnes.
🍷 Accords Parfaits
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