宽面条和蔬菜
宽面条和蔬菜是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。蘑菇切片，大蒜 1 瓣，切碎，4 茶匙。低热量人造黄油，1 c。煮熟的西兰花、西葫芦或芦笋和 1/4 c.部分脱脂乳清干酪，此配方提供正宗、令人满意的口味。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
用人造黄油炒蘑菇和大蒜。
拌入您选择的蔬菜。
放在一边。
在搅拌机中，混合鸡蛋和乳清干酪。加入牛奶和帕尔马干酪。
混合均匀。
将鸡蛋混合物加入蔬菜混合物中。
煮2分钟。
与煮熟的宽面条一起搅拌。撒上欧芹。
4人份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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