Name: वसा रहित कद्दू चोकर मफिन (वसा के बिना स्वादिष्ट मफिन)
Ingredients: माज़ोला नो स्टिक कुकिंग स्प्रे; 1 सी. डिब्बाबंद सॉलिड-पैक कद्दू; 1 सी. प्राकृतिक उच्च फाइबर अनाज के टुकड़े; 3/4 सी. मलाई रहित दूध; 1/3 सी. कारो लाइट या डार्क कॉर्न सिरप; 2 अंडे की सफेदी, हल्का फेंटा हुआ; 1 1/4 सी. आटा; 1/3 सी. चीनी; 2 चम्मच. बेकिंग पाउडर; 1/2 छोटा चम्मच. मीठा सोडा; 1/2 छोटा चम्मच. नमक; 1/2 सी. किशमिश

वसा रहित कद्दू चोकर मफिन (वसा के बिना स्वादिष्ट मफिन)

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वसा रहित कद्दू चोकर मफिन (वसा के बिना स्वादिष्ट मफिन) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। माज़ोला नो स्टिक कुकिंग स्प्रे से बना, 1 सी. डिब्बाबंद सॉलिड-पैक कद्दू, 1 सी. प्राकृतिक उच्च फाइबर अनाज के टुकड़े, 3/4 सी. मलाई रहित दूध और 1/3 सी. कारो लाइट या डार्क कॉर्न सिरप, यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।