فطائر نخالة اليقطين الخالية من الدهون (فطائر لذيذة بدون دهون.)

فطائر نخالة اليقطين الخالية من الدهون (فطائر لذيذة بدون دهون.)

👁️ 3 مشاهدة

فطائر نخالة اليقطين الخالية من الدهون (فطائر لذيذة بدون دهون) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من مازولا بدون رذاذ الطبخ، 1 ج. اليقطين المعلب، 1 ج. قطع الحبوب الطبيعية عالية الألياف، 3/4 ج. حليب خالي الدسم و 1/3 ج. شراب الكارو الخفيف أو شراب الذرة الداكن، تقدم هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

رش 12 كوب مافن (2 1/2 بوصة) برذاذ الطبخ.

في وعاء متوسط، يجمع بين اليقطين والحبوب والحليب وشراب الذرة وبياض البيض.

في وعاء كبير، اخلطي الدقيق، السكر، البيكنج باودر، صودا الخبز والملح.

أضف خليط اليقطين. يقلب حتى يمتزج جيدًا.

ضجة في الزبيب.

ملعقة في أكواب الكعك المعدة.

تُخبز في فرن على حرارة 400 درجة لمدة 20 دقيقة أو حتى يُدخل عود الأسنان في المنتصف ويخرج نظيفًا.

تبرد في المقلاة لمدة 5 دقائق.

يزيل؛ بارد على رف السلك.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.