بوبوفيرس خالية من الدهون
Popovers الخالية من الدهون هي عشاء سهل. مصنوعة من 1 ج. دقيق 1/2 ملعقة صغيرة. ملح، 1 ج. حليب خالي الدسم، 2 بيضة، رذاذ الطبخ المخفوق وغير اللاصق، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
👨🍳 طريقة التحضير
فاز جميع المكونات حتى تصبح ناعمة.
رش قالب المافن المكون من 12 قطعة برذاذ الطبخ غير اللاصق.
نسكب الخليط في قالب المافن حتى يمتلئ نصفه.
تُخبز في الفرن على حرارة 425 درجة لمدة 35 إلى 45 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. هذا مرافقة جيدة للحساء.
يخدم 12.
سعرات حرارية 53، دهون 1 جرام وكوليسترول 41 ملجم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/5818434-5fe6e29076804b5e9740479afd973fdf.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً