无脂菠萝翻转蛋糕
无脂菠萝蛋糕是一顿令人印象深刻的晚餐。用 mazola 烹饪喷雾制成，1/3 c。包装红糖，2汤匙。卡罗淡玉米糖浆，1 汤匙。柠檬汁和 7 个罐装菠萝圈，沥干水分，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在 9 英寸圆形蛋糕盘上喷洒 Mazola 烹饪喷雾。
加入红糖、玉米糖浆和柠檬汁，搅拌混合。
放入350°烤箱3分钟。
将菠萝圈和樱桃放入锅中；放在一边。
在大碗中，混合面粉、玉米淀粉、泡打粉和盐。
在中型碗中，搅拌糖和牛奶直至糖溶解。
加入蛋白、玉米糖浆和香草精，搅拌直至混合。
逐渐加入面粉混合物中；倒入锅中。
以 350° 烘烤 35 至 40 分钟。
立即松开边缘并从锅中取出。
做 12 份。
每份：
200 卡路里，2 克蛋白质，47 克碳水化合物，0 毫克。胆固醇，160 毫克。钠。
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