無脂肪パスタサラダ（無脂肪ハニーディジョンドレッシング、ランチドレッシング、イタリアンドレッシング使用）
無脂肪パスタサラダ（無脂肪ハニーディジョン、ランチまたはイタリアンドレッシングを使用）は、適度に簡単なディナーです。フリルパスタ1箱、玉ねぎ1個（1/2c）、冷凍エンドウ豆小袋1個、キュウリ2本、ピーマン1個で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
パスタを柔らかくなるまで茹でます。
水を切り、冷まし、蓋付きの大きなボウルに入れます。
みじん切りの玉ねぎ、冷凍エンドウ豆（調理しないでください）、キュウリ（立方体に切る）、ピーマン（みじん切り）、カリフラワー 1 個、セロリ 1 カップ、ブロッコリー 2 カップ、ニンジン 2 カップを加えます。
（ニンジンを少し蒸します。）
これらすべてを足し合わせてください。よく混ぜます。無脂肪クラッカーとドレッシングと一緒にお召し上がりください。
とてもボリュームのある食事。パスタには脂肪だけが少しあるかも知れません。
一週間中続きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す