Name: Обезжиренный мясной рулет
Ingredients: 1 lb. мясо грудки индейки, фарш; 1/2 c. обезжиренные сухарики; 1 c. приготовленный коричневый рис; 1/4 c. тертая морковь; 1 1/2 tsp. готовая горчица; 1/2 tsp. молотый тимьян; 1/8 tsp. белый перец (по желанию); 2 яичные белки; 2 tbsp. мед; 1/2 c. нарезанный лук; 1/4 c. мелко нарезанный сельдерей; 1 tsp. чесночный порошок; 1/2 tsp. луковый порошок; 1/4 c. без соли, томатный соус; 6 tbsp. без соли, кетчуп

Обезжиренный мясной рулет

👁️ 3 просмотров

Обезжиренный мясной рулет – это впечатляющий ужин. Сделано из 1 фунта измельченного мяса грудки индейки, 1/2 стакана. обезжиренные сухари, 1 гр. приготовленный коричневый рис, 1/4 стакана. тертой моркови и 1 1/2 ч. л. приготовленная горчица, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.