فلافل
الفلافل هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 3 ج. حبوب الحمص المطبوخة، 1/4 ج. سائل من الفاصوليا 1/4 ج. جنين القمح، 1 بصلة صغيرة، مفرومة ناعماً و2 فص ثوم مفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
ضعي الفاصوليا والسائل في الخلاط وهريسها.
ضع في وعاء. أضف جميع المكونات باستثناء 3/4 كوب جنين القمح.
لفة في كرات 1 1/2 بوصة.
أضف ما يكفي من جنين القمح حتى تتماسك الكرات معًا.
تُخبز في الفرن على حرارة 400 درجة لمدة 15 دقيقة تقريبًا (توضع على صينية البسكويت).
يقدم في خبز البيتا الساخن (2 أو 3 كرات) مع الخس والطماطم وبراعم البرسيم وصلصة الطحينة.
تصنع من 20 إلى 24 كرة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً