قضبان توفير الطاقة
تعتبر ألواح توفير الطاقة وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 2 ج. الشوفان السريع أو القديم (غير المطبوخ)، 3 ج. أعشاب من الفصيلة الخبازية المصغرة ، 1/2 ج. زبدة الفول السوداني مكتنزة، 1/4 ج. العسل و 3 ملاعق كبيرة. الزبدة أو السمن، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
نحمص الشوفان في صينية الخبز الضحلة في فرن محمى على حرارة 350 درجة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
تُبطن صينية خبز مربعة مقاس 9 بوصة بورق الألمنيوم والزبدة.
نذوب المارشميلو، وزبدة الفول السوداني، والعسل، والزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار خفيفة، مع التحريك باستمرار.
يُرفع عن النار ويُضاف الشوفان المحمص والزبيب.
ضعيها في المقلاة المجهزة، ووزعيها بالتساوي.
البرد حتى حازم.
نخرجها من ورق الفويل ونقطعها إلى مربعات صغيرة. الثلاجة في حاوية مغلقة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً