Name: Энергетические батончики
Ingredients: 1 (6 oz.) can замороженный апельсиновый сок, размороженный, но неразбавленный; 1/2 c. быстрая овсянка (сырая); 1 c. смесь сухофруктов; 1/2 c. изюм; 1/2 c. измельченные орехи; 1/4 c. даты; 1/4 c. зародыши пшеницы; 1 tbsp. кунжутное семя; 1/2 c. сокращение; 1/2 c. сахар; 1 яйцо; 1/2 c. патока; 2 c. просеянная мука; 1/4 tsp. соль; 1 tsp. пищевая сода; 1 tsp. имбирь; 1 tsp. корица

Энергетические батончики

👁️ 3 просмотров

Energy Bars – это впечатляющий ужин. Сделано из 1 банки замороженного апельсинового сока (6 унций), размороженного, но неразбавленного, 1/2 стакана. овсяные хлопья быстрого приготовления (сырые), 1 гр. смесь сухофруктов, 1/2 ст. изюма и 1/2 ст. измельченные орехи, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте первые 8 ингредиентов. Взбейте сахар и шортенинг. Добавьте патоку и яйцо; хорошо перемешать. Просейте вместе муку и специи. Добавьте фруктовую смесь и хорошо перемешайте. Выпекайте на смазанной маслом форме размером 13 x 9 x 2 дюйма при температуре 325 °. Выпекать 35 минут.

Когда остынет, нарезать брусочками.

💬 Комментарии