Rolinhos de Ovo

Name: Rolinhos de Ovo
Ingredients: 1 lb. hambúrguer; 1 pkg. brotos de alfafa; 1/2 head repolho; 2 cenouras médias, raladas; cebola picada (opcional); brócolis; embalagens de rolo de ovo; molho de soja; sal a gosto; pimenta a gosto; 1/4 c. pouco açúcar

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Egg Rolls é um jantar moderadamente fácil. Feito com hambúrguer de 1 kg, 1 pacote. brotos de alfafa, 1/2 cabeça de repolho, 2 cenouras médias raladas e cebolas picadas (opcional), esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.

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#Rolar #Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Medium

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (724g)

Quantidade por porção

Calorias 1099

% Valor Diário*

Gordura total 29g 37%

Gordura saturada 2.6g 13%

Gordura trans 0g

Colesterol 298mg 99%

Sódio 934mg 41%

Carboidratos totais 156g 57%

Fibra alimentar 3.6g 13%

Açúcares totais 87g

Proteína 22g 44%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 373mg 8%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Quando o hambúrguer estiver 3/4 pronto, adicione o repolho e as cenouras.

Adicione todas as especiarias.

Quando estiver pronto, adicione os brotos de alfafa e os brócolis.

Leve à geladeira até ficar completamente pronto.