Einfaches, mit Knoblauch gebratenes Hähnchen

Name: Einfaches, mit Knoblauch gebratenes Hähnchen
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1/2 cup Butter; 3 tablespoons gehackter Knoblauch; 3 tablespoons Sojasauce; 1/4 teaspoon schwarzer Pfeffer; 1 tablespoon getrocknete Petersilie; 6 Hähnchenschenkel ohne Knochen, mit Haut; getrocknete Petersilie nach Geschmack

⏱️ Fertig in 30 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 20 min 👥 6 Portionen 👁️ 5 Aufrufe

Dieses sehr einfache Gericht eignet sich für jedes Hähnchenstück, mit oder ohne Haut, sogar für ganze, geteilte Hähnchen. Meine Familie liebt das und es dauert überhaupt keine Zeit. Lassen Sie die Petersilie nicht weg.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 20 min

Portionen 6

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1/2 cup Butter

3 tablespoons gehackter Knoblauch

3 tablespoons Sojasauce

1/4 teaspoon schwarzer Pfeffer

1 tablespoon getrocknete Petersilie

6 Hähnchenschenkel ohne Knochen, mit Haut

getrocknete Petersilie nach Geschmack

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 303

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 25.1g 32%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 615mg 27%

Kohlenhydrate gesamt 2.3g 1%

Ballaststoffe 0.3g 1%

Zucker gesamt 0.2g

Eiweiß 16.8g 34%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Backofengrill vorheizen.

Eine Backform leicht einfetten.

In einer mikrowellengeeigneten Schüssel Butter, Knoblauch, Sojasauce, Pfeffer und Petersilie vermischen.

2 Minuten lang auf höchster Stufe in der Mikrowelle kochen, oder bis die Butter geschmolzen ist.

Legen Sie das Hähnchen auf die Backform und bestreichen Sie es mit der Buttermischung. Behalten Sie einen Teil der Mischung zum Begießen bei.

Hähnchen 20 Minuten im vorgeheizten Backofen braten, bis der Saft klar wird, dabei gelegentlich wenden und mit der restlichen Buttermischung begießen.

Zum Servieren mit Petersilie bestreuen.