Sauté de poulet facile
Le sauté de poulet facile est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 cuillères à soupe. huile végétale, 4 moitiés de poitrine de poulet, pelées, désossées et coupées en lanières, 1 paquet (2,25 oz) d'huile. amandes tranchées, 1 (16 oz) paquet. brocoli surgelé, mini-carottes et châtaignes d'eau et 1/4 c. sauce soja, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
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Versez l'huile dans le wok ou la poêle, en enduisant le fond et les côtés; chauffer à feu moyen-vif (325°) pendant 2 minutes.
Ajouter le poulet et les amandes; faire sauter 2 minutes.
Ajouter les légumes; couvrir et cuire 4 minutes en remuant de temps en temps.
Mélanger la sauce soja, le jus d'ananas et la fécule de maïs; ajouter aux légumes et cuire 2 minutes ou jusqu'à épaississement.
Servir sur du riz.
Donne 4 portions.
🍷 Accords Parfaits
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