Casserole de poulet et de riz facile et délicieuse

Name: Casserole de poulet et de riz facile et délicieuse
Yield: 5
Ingredients: 1 cup riz blanc non cuit; 1 (10.75 ounce) can soupe à la crème de poulet condensée; 1 7/8 cups eau; 1 (1 ounce) package mélange à soupe à l'oignon sec; 4 moitiés de poitrine de poulet sans peau et désossées

👥 5 portions 👁️ 3 vues

Cette recette est si facile à réaliser. Il suffit de couvrir de papier d'aluminium et de cuire au four ! C'est vraiment sympa à préparer avant d'aller à l'église ou même de mettre dans une mijoteuse avant le travail. Miam !

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Ragoût #Dîner

📊 En un coup d'œil

Portions 5

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 cup riz blanc non cuit

1 (10.75 ounce) can soupe à la crème de poulet condensée

1 7/8 cups eau

1 (1 ounce) package mélange à soupe à l'oignon sec

4 moitiés de poitrine de poulet sans peau et désossées

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 5

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 314

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 5g 6%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 959mg 42%

Glucides totaux 38.8g 14%

Fibres alimentaires 0.9g 3%

Sucres totaux 0.8g

Protéines 26.2g 52%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Étalez le riz au fond d'un plat allant au four de 9 x 13 pouces.

Rincer le poulet et sécher; disposer les morceaux de poulet sur le riz.

Mélangez la soupe et l'eau et versez dessus. Saupoudrer le mélange de soupe à l'oignon sec sur le dessus.

Couvrir et sceller hermétiquement avec du papier d'aluminium.

Cuire au four préchauffé pendant 1 à 1 1/2 heures.