Диетический маковый торт "3 минуты деликатеса"

Просеять сухие ингредиенты; добавьте жидкости и перемешайте до однородного состояния.

Добавьте 1 банку маковой начинки и/или 1 стакан измельченных орехов (по желанию). Хорошо взбивайте на средней скорости в течение 2 минут.

Используйте 10-дюймовую кастрюлю. Не смазывайте сковороду.

Выпекайте при температуре 350° в течение 1 часа 10 минут или до готовности.

Охладите пирог, прежде чем вынимать его из формы.