Pastel dietético de semillas de amapola "3 Minute Delite"

Tamizar los ingredientes secos; agregue los líquidos y mezcle hasta que quede suave.

Agrega 1 lata de relleno de semillas de amapola y/o 1 taza de nueces picadas (opcional). Batir bien a velocidad media durante 2 minutos.

Utilice un molde tubular de 10 pulgadas. No engrase la sartén.

Hornee a 350° durante 1 hora y 10 minutos o hasta que esté cocido.

Enfríe el pastel antes de sacarlo del molde.