Gâteau diététique aux graines de pavot "3 Minute Delite"

Tamiser les ingrédients secs; ajouter les liquides et mélanger jusqu'à consistance lisse.

Ajoutez 1 boîte de garniture aux graines de pavot et/ou 1 tasse de noix hachées (facultatif). Bien battre à vitesse moyenne pendant 2 minutes.

Utilisez un moule à tube de 10 pouces. Ne graissez pas le moule.

Cuire au four à 350° pendant 1 heure et 10 minutes ou jusqu'à ce que le test soit terminé.

Refroidir le gâteau avant de le démouler.