Estofado para personas que hacen dieta
El estofado para personas que hacen dieta es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 libra de carne molida magra, 1 lata (2 libras) de tomates guisados, 2 latas (4 oz) de salsa de tomate, paquete de 1 libra. vegetales mixtos congelados y 1 paquete. mezcla de sopa de cebolla lipton, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.
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Dorar la carne; escurrir todo el exceso de grasa. Mezcle la carne con los ingredientes restantes en una olla de barro.
Cocine a fuego lento hasta que esté listo.
Sirve 8.
Una porción equivale a 203 calorías y 15 gramos de grasa.
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