يخنة أخصائيو الحميات

يخنة أخصائيو الحميات

👁️ 2 مشاهدة

يخنة أخصائيو الحميات هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 رطل من اللحم البقري المفروم قليل الدهن، 1 (2 رطل) علبة طماطم مطهية، 2 (4 أونصة) علبة صلصة طماطم، 1 رطل. خضروات مشكلة مجمدة و 1 كجم. مزيج حساء ليبتون بالبصل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

اللحوم البنية؛ استنزاف جميع الدهون الزائدة. يُمزج اللحم مع باقي المكونات في وعاء الفخار.

ينضج حتى الانتهاء.

يخدم 8.

الحصة الواحدة تساوي 203 سعرة حرارية و15 جرام دهون.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.