糖尿病无脂无糖格兰诺拉麦片

Name: 糖尿病无脂无糖格兰诺拉麦片
Ingredients: 2 cups 燕麦片; 1 cup 未烘烤的小麦胚芽; 1/2 cup 速溶脱脂奶粉; 1 tsp. 香草; 1 cup 大麦片; 1 to 2 tsp. 肉桂; 1 cup 水

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糖尿病无脂无糖格兰诺拉麦片是一顿相对简单的晚餐。由 2 杯燕麦片、1 杯未烘烤的小麦胚芽、1/2 杯速溶脱脂奶粉、1 茶匙制成。香草和 1 杯大麦片，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 cups 燕麦片

1 cup 未烘烤的小麦胚芽

1/2 cup 速溶脱脂奶粉

1 tsp. 香草

1 cup 大麦片

1 to 2 tsp. 肉桂

1 cup 水

👨‍🍳 做法

混合干成分。

将香草加入水中，并与干成分混合。

铺在浅不粘锅中。

放入预热好的烤箱，350°烤15分钟。

将热量降至 225° 直至谷物干燥。

干燥时间约为2小时。

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