لحم الخنزير المشوي لمرضى السكري
لحم الخنزير المشوي لمرضى السكري هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 (8 أونصة) صلصة طماطم، 1 ملعقة صغيرة. الخردل الأصفر، 1 ملعقة صغيرة. رقائق البصل، 1 ملعقة صغيرة. صلصة رسيستيرشاير وربع ملعقة صغيرة. بديل السكر البني، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
👨🍳 طريقة التحضير
تُمزج جميع مكونات صلصة الباربيكيو في مقلاة بحجم 10 بوصة. يُغلى المزيج. خفض الحرارة لينضج.
تضاف شرائح لحم الخنزير ويقلب حتى يغطى.
يغطى ويسخن لمدة 5 دقائق أو حتى يسخن جيدًا.
يقدم على الكعك للسندويشات أو كمقبلات.
أَثْمَر
4 حصص. حجم الحصة
4 أونصات لحم خنزير بالإضافة إلى صلصة بدون خبز.
تبادل
4 لحم، 1 خضار و 1 دهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً