Apfelchips für Diabetiker
Diabetic Apple Crisp ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 8 Äpfeln, geschält und in Scheiben geschnitten, 12 gleichgroße Päckchen, 1/2 c. plus 2 EL. Mehl, 1/2 TL. Zimt und 1/2 c. plus 1 EL. Margarine liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
Ordnen Sie die Apfelscheiben in einer 20 x 20 cm großen Auflaufform an.
Mehl, Mehl und Zimt vermischen.
Margarine hineinschneiden, bis alles gut vermischt ist.
Mehlmischung über die Äpfel streuen.
Alles mit Zitronensaft beträufeln und dann tupfen, bis es oben fest ist.
Mikrowelle auf höchster Stufe, ohne Deckel, 15 Minuten.
Das Gericht alle 5 Minuten wenden.
15 Minuten stehen lassen.
Für 16 Personen.
Enthält 123 Kalorien pro Portion.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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