Crabe diabolique

Name: Crabe diabolique
Ingredients: 1 (4 1/2 oz.) can Chair de crabe en morceaux fantaisie d'Orléans; 2 tbsp. beurre; 1 tsp. farine; 1 tsp. moutarde moulue; 2 tbsp. lait; 2 tbsp. Xérès sec; 1/4 c. fil d'Ariane; 1 tsp. beurre; Sauce Tabasco ou Worcestershire au goût

👁️ 5 vues

Le crabe diabolique est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 boîte (4 1/2 oz) de chair de crabe en morceaux d'Orléans, 2 c. beurre, 1 c. farine, 1 c. moutarde moulue et 2 c. lait, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (4 1/2 oz.) can Chair de crabe en morceaux fantaisie d'Orléans

2 tbsp. beurre

1 tsp. farine

1 tsp. moutarde moulue

2 tbsp. lait

2 tbsp. Xérès sec

1/4 c. fil d'Ariane

1 tsp. beurre

Sauce Tabasco ou Worcestershire au goût

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (720g)

Quantité par portion

Calories 2164

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 146g 187%

Acides gras saturés 82g 410%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 348mg 116%

Sodium 447mg 19%

Glucides totaux 152g 55%

Fibres alimentaires 4.3g 15%

Sucres totaux 4g

Protéines 29g 58%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Fer 3.7mg 21%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Rincer le crabe et l'égoutter.

Faire fondre le beurre dans une sauteuse.

Ajouter la farine et la moutarde.

Cuire jusqu'à ce que ça bouillonne.

Ajoutez du lait.

Cuire jusqu'à ce que légèrement épais.

Incorporer la chair de crabe égouttée et le xérès.

Assaisonner avec de la sauce Tabasco ou Worcestershire au goût.